我还有一个月就要考T了。 现在每天听写两篇老托听力，第二天早晨来跟读，但是感觉这样听得是不是太少了，是不是每天应该做些题？ 还有口语，现在特别畏惧，每次跟读就打击自己一次，现在是继续跟读呢还是练习delta上的口语题呢？ 练口语有没有什么窍门啊？我怎么感觉天天说也没什么进步哩？

听你的口气感觉你花的时间和精力不够。 考TOEFL是没有什么窍门的，是完全的实力的体现。 如果想要拿好成绩，OK 花大量时间和全身心的投入吧 。

不是没有花时间和精力啊，现在课程多，每天课余时间几乎都用在英语上了，我考过一次了，这是第二次，这次不知道怎么复习了，刚刚知道听写能提高听力，但感觉光听写好像找不到考试的感觉了，还有那令人头痛的口语，而且还要背G的单词，痛苦啊...