12.20 11:40夜
很好的阳光,,中午本来打算小憩的时间,就拿来晒了下太阳,感觉精神也充沛很多$ `, x: e# B% E- f7 i* G
==〉记得有题里就说过,褪黑色素 melatonin,一种激素,,concentration--sleep (+ ) ~" n6 T- T) A( ^8 V9 l
而 light--melatonin (-),,所以多晒太阳能让你保持清醒:)
* N+ E7 C' k3 [; [2 ]1 E5 N! K+++++++++++++++++++++++++
1 G m1 b$ M- Z1 \今日小结:
5 k [# j# W. N1)今天跟读的活还是做的少了些,不过重新听了下场景下的历史部分. o& v B: B# y. i
2)阅读,0210done,,不过共用时59min而且不能做下很好的笔记
% R: V0 a1 f/ a' B$ u======包括听力也存在这个问题,,接下来应该花点时间,好好把笔记的问题解决
" f) W8 V5 |, z 具体:听过的做过的,,按答题要点把有效信息摘下,然后浓缩改写//其实书写也是问题,还是应该形成个有效的模式
6 K' W) B$ B3 }, D0 Q; Q3)作文done% j. h! \ T6 y H! B
4)口语done4 r6 _9 Y8 m1 m0 F: K4 P
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5)做阅读过程中发现,其实词汇还是个盲区,至少是还有障碍,,应该更花些时间,词汇